Alimentation pour le sportif - De la santé à la performance
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Alimentation pour le sportif - De la santé à la performance



- Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir et votre bien-être : ce guide vous propose une alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et à votre dynamisme.
- Vous vous entraînez intensément et faites de la compétition : cet ouvrage vous apporte les connaissances nutritionnelles pour optimiser vos performances.
Une diététicienne du sport vous communique les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition.
Un médecin du sport vous explique le fonctionnement du corps à l’effort et ses conséquences sur besoins alimentaires.

Référence : 659
Marque :   Amphora
No ISBN :   2851806599
Auteurs :   Stéphane Cascua, Vanessa Rousseau
Editeur :   Amphora



Rayons :  

Livres et guides, Alimentation, nutrition, Diététique du sportif


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