La bible de la préparation mentale
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La bible de la préparation mentale


La Méthode Target : de la théorie à la pratique

La Méthode de Christian TARGET est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l'Université. Il est le premier à avoir parlé de "performance mentale" et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s'éloigner des notions de bien-être et de plaisir.

Référence : A931
Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809315
Auteurs :   Christian TARGET - Ingrid PETITJEAN
Editeur :   Amphora



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Livres et guides, Coaching psychologique, gestion mentale


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