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Entraînement urbain


Exercices et circuits au service de votre bien-être et de votre préparation physique

Comment utiliser le mobilier urbain qui vous entoure pour votre entraînement ?
Les auteurs vous proposent un manuel pratique, facile d'accès et d'utilisation, pour concevoir vos séances, que ce soit dans une perspective d'entretien musculaire et de bien-être, ou dans le cadre de votre préparation pour développer vos capacités physiques.

Référence : A920
Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809209
Auteurs :   Walig Chartrain, Nicolas Fonteneau
Editeur :   Amphora



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Livres et guides, Préparation, enseignement


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