La Bible de la musculation au poids de corps - Tome 2
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La Bible de la musculation au poids de corps - Tome 2


Tome 2 : 450 programmes spécifiques

Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entrainement fonctionnel. Dans ce second tome, vous bénéficiez d'une gamme exhaustive de programmes " clés en mains " au contenu diversifié, progressif, et d'une richesse jamais atteinte à ce jour en matière d'entraînement minimaliste au poids de corps.

Référence : B332
Marque :   Amphora
No ISBN :   9782757603321
Auteurs :   Christophe POURCELOT
Editeur :   Amphora



Rayons :  

Livres et guides, Sports de force, Musculation


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