Le Puzzle de la Performance - Les qualités physique -  Tome IV :  Planification, périodisation et régulation de la charge d'entraînement
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Le Puzzle de la Performance - Les qualités physique - Tome IV : Planification, périodisation et régulation de la charge d'entraînement



Formalisé à la fin des années 1950 par Matveiev, le modèle de la périodisation de l'entraînement s'est très vite diffusé aux quatre coins de la planète sportive. Coureur kenyan ou scandinave, dribbleur brésilien ou allemand, gymnaste chinoise ou américaine, expert ou initié, impossible d'échapper à l'empreinte du modèle. Le succès est tel qu'aujourd'hui tous les techniciens du sport sont influencés par les pères de la périodisation.

No ISBN :   978-2-9522069-8-3
Auteurs :   Michel Dufour
Editeur :   Volodalen Editions



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Livres et guides, Sports de plein air, Course à pied


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