Enseignement et pratique de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis
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Enseignement et pratique de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis

Discipline - Sport : Musculation / Fitness / Gymnastique

Rayon :
Livres et guides > Pratique sportive > Musculation, fitness, étirements, gymnastique > Renforcement musculaire, musculation

Marque :
proposé par : Librairie Libr Air

[ CONSULTER LE DETAIL DU PRODUIT ]

 

Réflexion sur l'enseignement de cette activité et conseils pour acquérir les bonnes positions afin de travailler en sécurité en limitant les risques traumatologiques. Explique l'intérêt de pratiquer musculation et stretching, deux activités complémentaires. Répertorie une vingtaine de méthodes. Tout public.

   Enseignement et pratique de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis - Livres et guides  

Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Renforcement musculaire, musculation

Prix : 17,1 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 18 Euros)

Auteur : PAQUET Laurent
Editeur (édité par) : Chiron
 Nb pages : 175 pages : ill.
Format : 24 x 17 cm
ISBN : 2702710573
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