Initiation et pratique de la course de fond
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Initiation et pratique de la course de fond

Discipline - Sport :

Rayon :
Livres et guides > Pratique sportive > Course à pied > Entrainement, techniques en course à pied

Marque :
proposé par : Librairie Libr Air

[ CONSULTER LE DETAIL DU PRODUIT ]

 

Six programmes d'entraînement classés par niveau qui vous permettront de commencer la course à pied d'augmentater votre endurance et même de courir le marathon. Vous pouvez utiliser les programmes proposés pour améliorer votre forme, maigrir plus facilement et accroître un sentiment de bien-être. Cet ouvrage fournit des conseils d'expert sur le choix des chaussures de course et pour éviter les blessures et développer votre condition physique.

   Initiation et pratique de la course de fond - Livres et guides  

Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Entrainement, techniques en course à pied

Prix : 11,4 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 12 Euros)

Auteur : FISHPOOL
Editeur (édité par) : Vigot
 Nb pages : 150 illustrations - 96 pages
ISBN : 9782711416226
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