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Manuel de la forme - Coaching physique et mental, forme et vitalité, la performance au quotidien
Discipline - Sport : Musculation / Fitness / Gymnastique
Rayon :
Livres et guides > Coaching, psychologie, gestion mentale
Livres et guides > Santé, médecine, bien être > Conseils, tests
Livres et guides > Santé, médecine, bien être > Relaxation
Marque :
proposé par : Librairie Libr Air
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Forme et vitalité la performance au quotidien.
L'objectif de l'auteur est de proposer un manuel pratique, évolutif et exhaustif sur les deux composantes principales de la forme : le physique et le mental.
Ce véritable ouvrage de référence, avec une organisation pragmatique, des explications claires et très nombreuses illustrations explicatives en 3D, apporte l'ensemble des informations concrètes relatives à ces deux domaines
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Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Coaching, psychologie, gestion mentale, Conseils, tests, Relaxation
Prix : 20,9 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 22 Euros)
Auteur : Hervé Le Deuff
Editeur (édité par) : Amphora
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Nb pages : 176 pages
Format : 20 cm x 26 cm
ISBN : 2851806645
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