|
|
|
Marche nordique : Un sport complet et accessible à tous
Discipline - Sport :
Rayon :
Livres et guides > Pratique sportive > Marche, randonnée, trekking, orientation > Marche sportive
Marque :
proposé par : Librairie Libr Air
[ CONSULTER LE DETAIL DU PRODUIT ]
|
|
Activité de plein air à la portée de tous et pouvant se pratiquer n’importe où, la marche nordique est un sport en plein essor.
Cette discipline complète, qui ménage les articulations, dissipe les tensions, fait fondre les kilos en trop et sollicite 90 % des muscles.
Cet ouvrage en est une bonne introduction, pour tout savoir sur le travail des jambes, la coordination des mouvements, les exercices d’échauffement, le tempo et le maniement des bâtons. Il propose également quantité de conseils en matière d’entraînement, des astuces pour améliorer ses performances et des exercices ludiques.
|
|
|
|
Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Marche sportive
Prix : 7,12 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 7,5 Euros)
Auteur : SCHMIDT/HELMKAMP/MACK - WINSKI
Editeur (édité par) : Vigot
|
Nb pages : 60 illustrations - 48 pages
ISBN : 9782711419098
|
[ index ]
[ autres produits : Livres et guides ]
[ autres produits : Librairie Libr'Air ]
[ retour liste des produits ]
|
|
Boutique Mobile
Logos / sonneries
Logos "Sports"
Sonneries et logos
Jeux pour mobiles
Ta photo perso sur ton mobile en 3 clics
|
|
Votre compte | Qui sommes-nous ? | Newsletter | Partenaires | Presse | Informations légales
Copyright © 2002-2003 - StudioDev - Tous droits réservés
Numéro de déclaration CNIL: 855 098
Le-Sportif.com est le portail incontournable pour la pratique de votre sport (course à pied, roller, VTT, triathlon, raids, marche, ultra, marathon, cross...). Inscription en ligne, résultats, annuaire, forum, conseils, boutique, sponsoring, newsletter...
Le-Sportif.com c'est aussi:
calendrier des courses sur route, inscriptions, calendriers, resultats, inscription, calendrier, resultat, sport, course a pied, classements, annuaire, sports, athletisme, running, foulée, vtt, roller, 10km, cross, triathlon, duathlon, semi, marathon, classement, federations, jogging, handisport, sport amateur, forum, boutique, emploi, annonces, rencontres, voyages, ...
|
|
