Randonnée - Les chemins à suivre... - S'initier et progresser
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Randonnée - Les chemins à suivre... - S'initier et progresser

Discipline - Sport :

Rayon :
Livres et guides > Pratique sportive > Marche, randonnée, trekking, orientation > Pratique de la randonnée

Marque :
proposé par : Librairie Libr Air

[ CONSULTER LE DETAIL DU PRODUIT ]

 

La randonnée séduit aujourd’hui près de huit millions de Français. Par amour de la nature, par goût de la découverte, entre amis ou en famille... Adaptée à tous les âges et toutes les conditions, la randonnée tient à la fois de la pratique sportive et du plaisir philosophique, répond autant au besoin de se dépenser qu’à celui de se ressourcer... Ce manuel pratique et très illustré vous donne toutes les informations et les conseils essentiels pour bien aborder cette activité, sereinement et en toute sécurité. La préparation, une approche de l’environnement et de la météo, la meilleure façon de marcher et de s’orienter, le choix d’un équipement adapté, les bons réflexes pour s’alimenter et prévenir d’éventuelles blessures... Tout au long de l’ouvrage, des spécialistes vous donnent également leur avis sur les différentes thématiques. Un guide pour tous, accessible et pragmatique, à lire absolument avant de partir... et à glisser dans son sac entre la gourde et la polaire !

  Randonnée - Les chemins à suivre... - S'initier et progresser - Livres et guides  

Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Pratique de la randonnée

Prix : 18,81 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 19,8 Euros)

Auteur : Roger CALMÉ
Editeur (édité par) : Amphora
Nb pages : 192 pages quadri
Format : 14 x 19 cm
ISBN : 9782851807953

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