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Se sentir bien pour mieux vivre
Discipline - Sport :
Rayon :
Livres et guides > Santé, médecine, bien être
Marque :
proposé par : Librairie Libr Air
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Trop souvent notre journée est perturbée par des angoisses et des peurs. Les « îlots de sérénité » vous procureront calme et énergie nouvelle. . Le programme RELAX, une méthode de relaxation ludique et facile à intégrer dans votre vie de tous les jours. . Sur mesure, testez votre façon de réagir face aux différents stress et composez vous-même votre « programme RELAX » personnalisé. . Attention, pièges à stress ! Ayez dorénavant à votre disposition une « trousse de secours » contenant des stratégies efficaces contre angoisses, pressions, conflits, etc.
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Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Santé, médecine, bien être
Prix : 10,45 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 11 Euros)
Auteur : SCHNEIDER
Editeur (édité par) : Vigot
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Nb pages : 128 pages
ISBN : 9782711417643
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