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Stretching et yoga pour les enfants - 140 exercices illustrés
Discipline - Sport : Musculation / Fitness / Gymnastique
Rayon :
Livres et guides > Livres pour enfants, femmes enceintes, séniors > Enfants
Livres et guides > Pratique sportive > Musculation, fitness, étirements, gymnastique > Gymnastique pour les enfants
Marque :
proposé par : Librairie Libr Air
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Le stretching et le yoga, qui ont des points communs et des bases de travail similaires, permettent d’atteindre en douceur différents objectifs, tels que la conscience des sensations, la régulation du tonus, le calme, la détente, la relaxation, la gestion du stress, la souplesse, le renforcement musculaire...
Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et très illustré, s’adresse spécifiquement aux enfants de 5 à 13 ans. Jacques Choque propose 140 exercices, des enchaînements, des jeux de relaxation et de respiration, ainsi que des histoires à raconter facilitant le déroulement d’une séance.
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Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Enfants, Gymnastique pour les enfants
Prix : 19,95 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 21 Euros)
Auteur : Jacques Choque, Thierry Waymel
Editeur (édité par) : Amphora
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Nb pages : 192 pages
Format : 17 cm x 21 cm
ISBN : 2851806696
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