Stretching pour le sportif : Souplesse - Etirement
Discipline - Sport : Musculation / Fitness / Gymnastique
Rayon :
Livres et guides > Pratique sportive > Musculation, fitness, étirements, gymnastique > Etirements, Echauffements
Marque :
proposé par : Librairie Libr Air
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Dans une perspective de performance et de prévention des blessures, le stretching est une composante indispensable de la pratique sportive.
Christophe Benoist, kinésithérapeute de l’équipe de France handisport, a conçu un manuel exhaustif et très accessible pour une utilisation sérieuse et optimale du stretching.
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Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Etirements, Echauffements
Prix : 18,81 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 19,8 Euros)
Auteur : Christophe Benoist
Editeur (édité par) : Amphora
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Nb pages : 160 pages
Format : 17 cm x 21 cm
ISBN : 2851806084
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