Un ventre plat des abdos d'acier pour tous ! : selon la méthode des 10 piliers : inclus 100 exercices pour les abdominaux et la taille
Discipline - Sport :
Rayon :
Livres et guides > Pratique sportive > Musculation, fitness, étirements, gymnastique > Fitness, abdominaux
Marque :
proposé par : Librairie Libr Air
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Cette méthode qui vise à modeler et tonifier les abdominaux repose sur trois principes : stratégie alimentaire, exercices d'endurance et séances d'abdominaux. Elle offre des exemples de séances complètes d'entraînement ainsi que 100 exercices classés en fonction de la partie abdominale sollicitée et du niveau de difficulté. Tout public.
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Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Fitness, abdominaux
Prix : 21,38 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 22,5 Euros)
Auteur : PAGES Jérôme
Editeur (édité par) : Univers forme
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Nb pages : 192 pages : ill. en coul.
Format : 26 x 19 cm
ISBN : 2951856601
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